2010年5月23日 星期日

強健骨骼:少吃六種損害骨骼的食物

健康愛護網(care2.com)報導,你吃的食物決定著你是否得到充分的營養,以建立強大的骨骼。不過,你的某些飲食也可以侵蝕骨骼強度。有些食品實際上從骨骼浸出礦物質,或阻止骨的再生能力。在這裡我們列出侵蝕骨骼強度最大的六種食物。