2010年12月9日 星期四

2010年12月1日 星期三

2010年9月26日 星期日

台灣中部4天3夜遊(四)

9/25星期六是中部行(正確說是南投行@@)的最後一天
---其實是早上半天而已,下午便開車回台北家---
吃完民宿早餐後便去逛日月潭其他知名景點:

台灣中部4天3夜遊(三)

9/24是遊日月潭的重頭戲了--->日月潭交通船遊湖/日月潭纜車及九族文化村
早上08:00用完民宿早餐三明治後,便步行至水社碼頭搭09:20開的交通船

台灣中部4天3夜遊(二)

話說9/22中秋節當晚就住清境的觀湖四季
這間民宿因為有在網路上看到網友推薦
而且能看到碧湖湖景,感覺應該還不錯
它是在清境略下方,台14甲線5.6KM處左轉上坡

台灣中部4天3夜遊(一)

利用星期三9/22中秋節假期,再請了4天假,
就湊成了9/18~9/26的9天連續假期 _^ ^_
不過人算不如天算,一開始就被凡那比颱風
來攪局,前3天就浪費了....

2010年9月25日 星期六

99.9.21綠世界生態農場遊記

                                   綠世界生態農場是位於新竹北埔的台3線省道上,
                                              全區快的話3小時左右可逛完~~~
                                              不趕時間的話也可消磨一整天@@

2010年6月22日 星期二

癌症早期檢測大突破 血液驗癌

癌症早期檢測技術出現重大突破。英國與美國科學家發明一項簡易血液檢測法,可以在腫瘤形成前就查出癌細胞存在體內,預定下週先在美國公布,英國則需等到明年初。

2010年6月6日 星期日

美菸銷全球 致癌物高於他國

(紙菸的煙霧中,含有近4000種化學物質,這些毒素可能會造成心臟病、中風、肺氣腫,和其他因吸菸而產生的疾病。)

2010年6月5日 星期六

吃加工肉品 傷心機率提高42%


〔自由時報編譯管淑平/綜合報導〕美國哈佛大學17日發表的最新研究指出,平均一天吃50公克的培根、熱狗、火腿等加工肉品的人,心臟病機率會提高42%

牛樟芝「馬偕一號」 治癌救星

文章網址:
http://luopike.pixnet.net/blog/post/7123670

2010年6月3日 星期四

雞蛋這樣吃對身體有害




據三九健康網報導,中國的老百姓將雞蛋視為補品,經常食用雞蛋可增強記憶力,還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老。

2010年6月1日 星期二

【智慧語錄】學習觀音

【智慧語錄】學習觀音

眾生被困厄,無量苦逼身;

觀音妙智力,能救世間苦。

──法華經卷七.觀世音菩薩普門品

思索的重量(+個人觀點)

請至網址:
http://luopike.pixnet.net/blog/post/7529607

2010年5月28日 星期五

國內電動車概念股







哈佛大學圖書館自習(窒息)室牆上的訓言?




這個東東記得以前就看過了,當時是看中文版覺得還真是一些不錯的勵志訓條,不過最近看了一

下英文版.....才發現我的英文真是爛呀~~~(看不懂)

2010年5月27日 星期四

看YouTube學英文


特別聲明:這不是A或B片,是關於乳癌防治的影片,只是MODEL找個胸部有肉的猛男拍........XD

懂得放下,才能自在

                                   圖:蘇西的世界 The Lovely Bones

戰勝癌症的新理念

文章在網址:
http://luopike.pixnet.net/blog/post/7064563

2010年5月25日 星期二

研究:食品標籤黏劑有毒 恐危害健康

由於包裝用標籤的黏著劑發現含有「高毒性」化學成份,超級市場的食物存在了可能被污染的風險。

健康從咀嚼開始

請至主要Blog:
http://luopike.pixnet.net/blog/post/7062822

2010年5月23日 星期日

強健骨骼:少吃六種損害骨骼的食物

健康愛護網(care2.com)報導,你吃的食物決定著你是否得到充分的營養,以建立強大的骨骼。不過,你的某些飲食也可以侵蝕骨骼強度。有些食品實際上從骨骼浸出礦物質,或阻止骨的再生能力。在這裡我們列出侵蝕骨骼強度最大的六種食物。

2010年5月22日 星期六

預防中風的良藥:巧克力

巧克力不再僅是能挑動味蕾的美食,同時也是能促進健康的食物。加拿大的一項研究發現,只要食用得宜,適當攝取健康效益高的黑巧克力,不僅能提升腦力,降低心血管疾病的發生機率,還可以預防中風。

2010年5月20日 星期四

華映減資 股東:董監主管減薪6成

文章在主要部落格:
http://luopike.pixnet.net/blog/post/7150816

香港名DJ梁繼璋給兒子的信(言之有物值得一看)


香港名DJ梁繼璋給兒子的信(言之有物值得一看)

「為天地立心、為生民立命、為往聖繼絕學、為萬世開太平」,給孩子的備忘錄

肝癌治療法的選擇

◎以各種臟器的癌症為對象陳述,將手術法與其他治療的優劣做一比較,提供你選擇最合適的治療法。本章主要目的是想說明,從癌症各種治療法中,如何選擇最恰當的治療法。

2010年5月19日 星期三

有機蔬菜也靠不住了

目前市場上出售的大部分蔬菜的主要問題是殘留的農藥,這一條不用多解釋。那麼,有機蔬菜是不是就沒有問題了呢?答案是否定的。

丹麥研究:昔日蔬菜更健康

據丹麥《日德蘭郵報》5月11日報導,現今的蔬菜不如過去的健康。一項新的研究項目正在探索如何讓昔日的蔬菜回到餐桌。

我們的腳喜歡舊鞋

根據瑞士伯恩大學(University of Bern)預防醫學專家柏納.馬帝(Bernard Marti)研究顯示,穿上頂級跑鞋的跑者與穿便宜鞋子的跑者相比,受傷機率高出百分之一百二十三.

長期超時工作 罹患心臟病風險增高


May 19 Wed 2010 09:35 長期超時工作 罹患心臟病風險增高分享:




英國研究人員長期追蹤研究發現,每天工作超過十小時甚至更長時間的人,比不加班的人高出60%的風險,發生心臟相關的問題,如因心臟病發死亡或者非致死性的心臟病發作。

2010年5月18日 星期二

八個生活習慣催人老


不只是抽煙和曝露在驕陽下,容易使人快速


衰老,稍不留意,習以為常的生活習性也可能成為老化的觸媒。《預防》雜誌指出日常生活中容易遭人輕忽的八個紅顏殺手。

七 種 水 果 不 能 空 腹 吃

七 種 水 果 不 能 空 腹 吃

研究:失去的睡眠難以彌補


許多人會利用週末或假日睡個長覺,以補足失去的睡眠。但據最新的研究顯示,長時間不睡覺造成的「睡眠債」,不是簡簡單單的、偶爾睡個夠就能彌補過來的。短期(通宵熬夜)與長期(持續幾個禮拜)的睡眠不足,加上內在生理時鐘的晝夜節律,影響著人的身心表現。

2010年5月17日 星期一

睡前打電腦 光線擾亂生理時鐘 螢幕強光刺激大腦 易導致失眠


螢幕強光刺激大腦 易導致失眠

(據台視新聞報導)您常在睡前用電腦,或iPad嗎?有美國研究發現,這些電腦產生的光線可能會造成失眠。醫師說,因為光線和生理時鐘息息相關,所以睡前最好別接受強烈的光線刺激,免得睡不著。

人體最累的不是腿

人體最累的不是腿,而是腰。雖然每天走路要用到腿,但坐下時腿已經休息了,腰還在支撐著體重。所以,腰椎的保養非常重要。


你每天坐辦公室10小時,開車2小時,回家坐沙發半小時,在書房看書或上網工作2小時,有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐傷腰,你的腰一定累壞了……

原來健走那麼好啊!



健走可以減緩老化,因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。

人體全身有近五百條肌肉,三分之二集中在下半身,

肌肉的持續力會隨年齡增長日漸衰退,

「熬夜族」多吃三款瘦身宵夜

當今現代人由於工作強度比較大,往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務,如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時,可以十至十一點鐘左右吃點消夜,因為有至少一小時讓食物消化,減少積聚脂肪的機會。

2010年5月16日 星期日

滋陰補腎藥膳 紅杞蒸雞

成份:枸杞子15克。子母雞一隻(未生過蛋的母雞)料酒、胡椒粉、生薑、蔥、食鹽適量。

  製法:

內湖鯉魚山步道一日遊

請至主要部落格網址觀看:
http://luopike.pixnet.net/blog/post/7045043

過胖者注意 逾5成有腸息肉


過胖者注意 逾5成有腸息肉

(中央社記者陳舜協台北21日電)腸息肉是大腸直腸癌危險因子,健檢機構調查發現,身體質量指數(BMI 指數)大於24的民眾,逾5成有腸息肉,過胖者應注意。

癌症飲食療法的基本方針

癌症飲食療法的基本方針

資料來源:這樣做,讓癌症消失-日本外科名醫的飲食合併療法(書)

方 針
秘 訣

1. 幾乎無鹽的飲食生活
1. 真的想吃,加一點點低鈉鹽。

豆漿及蜂蜜之效用

豆漿及蜂蜜之效用

美國研究:蜂蜜治咳嗽 效果比感冒藥好一湯匙的蜂蜜,就是止咳良藥!

這是美國一份於3日發表的研究報告的結論,報告指出,蜂蜜治咳嗽的效果,比醫生開的止咳糖漿還要好。

腸病毒對幼兒與兒童的影響

4月初,一位在廣東東莞經商的台商,打越洋電話問我,他的2歲兒子在湖南旅遊時被感染發燒,回到東莞看醫生後住院,醫生說是口足病。問我有沒有危險?
我告訴他,你兒子得的就是腸病毒,已經第5天也退燒了,精神與食慾漸漸恢復,過兩天就會出院了。

每週喝兩罐以上含糖飲料的人患胰腺癌的機率加倍

每週喝兩罐以上含糖軟飲料的人患胰腺癌的機率加倍

攝入糖分過多對牙齒有害,但現在來看這個問題已經微不足道。最新研究發現,每週喝兩罐以上含糖軟飲料的人患胰腺癌的機率明顯更高。

2010年5月15日 星期六

網友注意,,,最近詐騙集團猖獗!!!

目前知道的有:

1.法意部落格及鉅亨網:


公告 : 提防詐騙集團 / 法意小祕書

中醫食療小配方對抗肝癌

引用:http://luopike.pixnet.net/blog/trackback/6f7e1141fd/6968413

中醫食療小配方對抗肝癌 

2010年5月14日 星期五

接到了詐騙電話

引用:http://luopike.pixnet.net/blog/trackback/6f7e1141fd/7005416
今天下班途中接到了詐騙電話,雖然沒被騙到,但感覺心情

不太好,我在意的是我的消費日期、金額、手機對方都已


掌握,雖說有可能是網路資料外洩,但是我在其他通路(

如:博X來…)已從事此消費行為好ㄧ陣子,從未接到這種

電話,為何在金X堂網路書店ㄧ消費就中獎?

購買醃製食品 當心食用過量添加物

引用自:
http://luopike.pixnet.net/blog/trackback/b18061a7a0/6968378

七大烹飪技巧 助您降低膽固醇


引用自:http://luopike.pixnet.net/blog/trackback/b18061a7a0/6968314


(大紀元記者朱蓉兒編譯報導)膽固醇過高對心血管健康的危害眾所周知,曾有研究指出,高膽固醇的成年人,其膽固醇數值只要能降低1﹪,罹患心臟病的風險就能降低2﹪。而降低膽固醇,則與我們日常生活的飲食有著密不可分的關聯。

日常飲食中若能多食用一些低膽固醇、低飽和脂肪的健康食材,便能安全又有效的降低膽固醇指數,並減少心臟病發作和中風的機率。

以下是10個專家所提的烹調飲食建議: